過馬路五步驟,辦公室桌布

擺脫進退不得思考框架專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。舉個例子：有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……

屬豬今年幾歲？2024屬豬生肖年齡對照表!屬豬性格特質

屬豬的生肖年份包括：1923年、1935年、1947年、1959年、1971年、1983年、1995年、2007年、2019年等。每個生肖年份都有其獨特的象徵意義和特點。屬豬今年幾歲？根據西曆年份，屬豬的人在2024年將會年滿12歲的整數倍。例如，如果一個人是在1995年出生的，那麼在2024年他將年滿29歲。屬豬的人可以通過查看生肖年份對照表來確定自己今年幾歲。屬豬的人有哪些性格特質？屬豬的人通常具有豐富的情感和同情心。他們非常善良、忠誠和真誠，對待朋友和家人非常關心和照顧。他們擁有著極強的責任感，對於自己的工作和家庭都非常盡心盡責。此外，屬豬的人也非常勤奮和努力。他們對於自己的目標和夢想有著堅定的追求，並且願意付出努力去實現牠們。

My Space／【專家來解答】根據格局、設計與用途，找出適合你家的「客廳照明方案」!

根據專家的建議，利用照明改變客廳氛圍，實現大膽的風格主張。 By Rashmi Haralalka 和 Silvia Sun 2023年4月30日 Experienceinteriors/Getty Images 環境照明：作業照明：重點照明：選擇分層照明安裝調光器使用節能燈具用途考量挑選對的燈泡注意位置你可以用古典風的燈具去提升一個現代感的空間，只要在裝潢上也有相應的設計元素就好。水晶吊燈是永不過時的，在一個簡約的空間內，一盞華麗的吊燈就能夠作為引人注目的焦點。你可以在低調柔和的空間內，運用吊燈注入色彩。根據專家的建議，利用照明改變客廳氛圍，實現大膽的風格主張。

耳朵有洞還發臭？小心耳前廔管發炎!了解耳前廔管發炎原因、治療方法

明明沒有穿耳洞，耳朵上竟出現1個神秘小洞，有時還會紅腫熱痛，留出乳白色濃液，讓人不堪其擾，不知道是耳朵哪裡出問題。事實上，耳朵洞可能與遺傳有關，且經常會被忽略，其名為「耳前廔管」。多數人都會等到耳前廔管發炎、出現不適症狀，就醫後才會驚覺自己的耳朵有個小洞。究竟耳前 ...

Nature：李明团队揭示巨噬细胞与癌细胞之间的竞争，带来癌症治疗新靶点

Nature：李明团队揭示巨噬细胞与癌细胞之间的竞争，带来癌症治疗新靶点. 通过对这种细胞竞争关系的控制，科学家们将来有望将其应用为激发体内肿瘤免疫抑制的新策略，成为治疗癌症的有力靶点。. 2023年6月28日，美国纪念斯隆-凯特琳癌症中心李明教授团队 ...

【風水九星方位】風水擺位

-建議：宜擺放任何藍色東西，避免事業受阻或破財損失。九星圖二箭頭方向每年變化宮位，比如貪狼星2024年在東方震宮位置，2025年東南方巽宮位置，2026年進入中宮位置，2027年進入西北乾宮。九星是貪狼星，二黑巨門星，三碧祿存星，四綠文曲星，五黃廉貞星，六白武曲星，七赤破軍星，八左輔星，九紫右弼星。 2024年一白正東方震宮，風水桃花位一貪狼星吉星，五行屬水，下元九運期間得令是旺星。一白星得令時候，代表桃花、名氣、官運和財運。失令時候（或星宮剋時候），此星桃花劫，破財損家，性病、絕症，異鄉流亡。一白屬水、震宮屬木，水生木，是得令旺星，大吉。運方法：可以催此方位貴人運，有助於業績提升和人際融洽順利。通過合理桃花位風水佈局，已婚人士有助於婚姻關係和諧，能幫助未婚人士擺脱單身。

石原良純松本人志の報道を「どういう捉え方をしているんですか？」親交深い東野幸治、今田耕司の答え（スポニチ）

石原良純松本人志の報道を「どういう捉え方をしているんですか？. 」親交深い東野幸治、今田耕司の答え. タレントで気象予報士の石原良純（62 ...

塔青和田玉的功效与作用(有啥好处)？

3、美容护肤塔青和田玉具有美容护肤的功效，塔青和田玉的颜色比较深，内含丰富的微量元素和矿物质，进入人体后会刺激细胞活性，使人的皮肤变得柔嫩，起到提亮肤色的作用。佩戴塔青玉有什么好处 1、佩戴塔青玉能给人寄托情感，增加气质以及增添价值的好处。 2、玉石行内有一句话"玉必有工，工必有意，意必吉祥"，不同的玉有不同的寓意；自古，帝王将相的冠冕上嵌着玉珠达官贵人的腰带上镶着玉片，文人骚客的衣服上系着美玉，宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 3、佩戴和田塔青玉给人一种雅士感，多了一种文化内涵；历史上好多大型宫里的文物都是用青玉做的。好多国玺就是用这种材质做的，所以其佩戴在身上会给人增添一定的价值。塔青和田玉玉养人吗 1、一般来说，塔青玉是养人的。